Tisane allo zenzero

Inizia la stagione dei primi raffreddori… e perché non combatterli con delle tisane apposite invece di ricorrere ai medicinali? 

Vi presento la Tisana alla zenzero 

Lo zenzero è utilizzato in fitoterapia perché contiene un olio essenziale composto da numerosi principi attivi. Grazie alle proprietà riscaldanti e al suo sapore leggermente piccante, lo zenzero stimola la sudorazione e ci rende più resistenti alle patologie delle vie respiratorie.

La preparazione..  tagliare a fettine sottili la radice di zenzero. Poche fette sono sufficienti per una tazza di tisana. Mettere a scaldare un pentolino di acqua e portare ad ebollizione. Aggiungere le fettine di zenzero abbassando la fiamma al minimo e attendere cinque minuti. E’ possibile aggiungere del dolcificante o un po’ di limone che smorza il gusto leggermente piccante dello zenzero.

 

Precedente Sangria bianca Successivo Le castagne